Bhí pian droma ag gach duine againn uair amháin ar a laghad - ó mhailís éadrom go thoracolumbalgia fabhtach (pian sa chúl íochtarach, sa réigiún thoracach). Is féidir le suaitheadh míchompordach sa chúl íochtarach ó am go ham a bheith ar cheann de na léirithe ar raon leathan galair.
Is é an chúis pian is coitianta ná osteochondrosis an spine, a tharlaíonn i bhformhór na ndaoine tar éis 35-40 bliain. Mar sin féin, ní mhíníonn sé déine agus fad na pian. Chun nádúr na n-ailments a thuiscint, is gá an fhadhb agus a bunús a thuiscint go mion.
Cúiseanna
Tá go leor freagraí ar an gceist cén fáth a gortaíonn do chúl. Is iad príomh-mheicníochtaí an tsiondróm pian athruithe dystrophic agus degenerative sna dioscaí intervertebral. Mar thoradh air sin, méadaíonn subluxation na hailt agus comhbhrú na foircinní nerve an spine na hairíonna.
Breathnaímid ar na cúiseanna éagsúla a bhaineann le pian íseal ar ais:
- Galair phríomha an spine: hernias intervertebral, osteochondrosis, spondylosis, kyphosis, scoliosis, airtríteas.
- Díobhálacha, bruitíní, bristeacha, siadaí. Tagraítear dóibh mar chúiseanna tánaisteacha le siondróm pian.
- Galair cardashoithíoch.
- Neifreolaíoch: gaineamh nó clocha duáin.
- I measc na mban, is féidir pian a bheith le feiceáil freisin le fadhbanna gínéiceolaíochta agus fiú le linn menstruation.
Fachtóirí spreagtha do shiondróm pian:
- stíl mhaireachtála neamhghníomhach, obair neamhghníomhach. Cuimsíonn an mhír seo fanacht fada taobh thiar de roth carr nó monatóra ríomhaire;
- róthrom, murtall; Cuimsíonn toircheas
- meascán de matáin droma lagaithe agus ardú meáchain;
- gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach (sa saol laethúil nó sa seomra aclaíochta); hypothermia
- an choirp.
Galair fhéideartha
Braitheann nádúr an phian go díreach ar an ngalar a spreag an symptom. I bpaiteolaíocht bunscoile (airtríteas, hernias intervertebral), gortaíonn an cúl íochtarach go monotonously: méadaíonn nó laghdaíonn an pian le hathrú ar sheasamh an choirp. Tá mothú cnapáin gé ag gabháil leis, ag dó, numbness ailtéarnach na n-íochtair íochtaracha. Mothaíonn an t-othar pianta salach a bhreathnaítear le radiculitis lumbosacral ní amháin sa chúl, ach sna masa, na cosa agus na pluide freisin.
Is sainairíonna iad galair orgán inmheánach (angina pectoris, pyelonephritis)nádúr pian níos suntasaí agus níos faide a mhaireann tar éis sosa nó athrú ar sheasamh an choirp. Mar sin, le fadhbanna gínéiceolaíocha, tá imní ar an bolg íochtarach freisin, agus le paiteolaíochtaí cardashoithíoch, tugtar faoi deara giorra anála agus easpa aeir.
Tábhachtach! Is féidir le pian ar leith sa réigiún lumbar i dteannta le fiabhras ard a bheith ina léiriú ar dhálaí éigeandála - colic duánach nó gallstone, angina pectoris éagobhsaí.
Léirítear osteochondrosis géaraithele pianta géara, lámhach - lumbago ("lumbago"), ag radiachtú go dtí an chos, an pelvis agus í ag casacht nó ag gluaiseacht go gasta. Tá gnéithe tréithiúla ag dioscaí Herniated:
Tá sé dodhéanta tilt- a dhéanamh gan squatting ar dtús; deacair
- a ardú gan tacaíocht (cathaoir, glúine);
- Sa suíomh seans maith, cuirtear iallach ar an othar piliúr a chur.
Leanann próisis athlastacha (myositis, radiculitis)le pian pian agus neamhábaltacht gníomhartha bunrang a dhéanamh, ós rud é go bhfuil na gluaiseachtaí is simplí srianta ag siondróm pian.
Tá pian dian, fás, at sa limistéar damáiste ag gabháil le bristeáin agus dislocations. Athraíonn an craiceann os cionn an dromchla pianmhar dath go gorm nó dearg (ag brath ar nádúr na díobhála).
Conas fáil réidh le pian íseal ar ais
Beidh míchompord ar ais mar thoradh ar ghníomhaíocht fhisiciúil iomarcach nó nochtadh fada ar dhréacht go luath amach anseo. A ligean ar ghlacadh le breathnú níos dlúithe ar chabhair simplí agus tapa le haghaidh pian eolach, annoying.
Má nochtann an siondróm pian é féin tar éis hipiteirme nó athlasadh fhréamhacha chorda an dromlaigh (sciatica), cabhróidh cithfholcadh te. Tá aon ghníomhaíocht choirp contraindicated tar éis nósanna imeachta folctha. Soláthraíonn ointments faoisimh pian éifeachtaí téimh, díthocsainithe agus frith-athlastacha.
Is féidir pian in osteochondrosis a laghdú a bhuíochas le ointments agus glóthacha frith-athlastacha, chomh maith le cleachtaí speisialta chun na dioscaí intervertebral agus cóirséad matáin a mhaolú.
Bíonn bruises nó sprains ina chúis le méadú ar at. Cabhróidh comhbhrú fuar tirim (oighear ón reoiteoir fillte in éadach) chun é a laghdú nó a chosc. Cuir gach cúpla uair an chloig ar feadh dhá lá i bhfeidhm ar an bhfócas pianmhar ar feadh leath uair an chloig.
Is fiú a mheabhrú nach féidir ach speisialtóir cúis na pian a dhiagnóisiú i gceart agus clár cóireála a dhréachtú. Dá bhrí sin, molaimid má tá comharthaí scanrúil agat, cláraigh le haghaidh comhairliúcháin ag ár gclinic.
Cóireáil agus cosc ar phian ar ais
Tá trí phríomhréimse teiripeacha in ionad leigheas an Iarthair:
- íocleasaithe;
- neamh-dhrugaí; máinliachta
- .
Is éard atá i gceist le cóireáil drugaí ná pills a thógáil agus ointments, glóthacha, paistí a chur i bhfeidhm go seachtrach. Na príomhghrúpaí drugaí:
- frith-athlastach neamh-stéaróideach - NSAIDanna (faoiseamh a fháil ó phian, athlasadh); ointments
- heparin (faoiseamh a thabhairt do puffiness, eis-sreabhadh venous a fheabhsú); Ointments papaverine
- (pian a mhaolú, spasm pian a mhaolú, soithigh fola a laghdú); chondroprotectors
- (cuir fíochán cartilage ar ais); Scíthóirí matáin
- (deireadh a chur le teannas sna matáin).
Chun riochtaí ainsealacha a chosc, forordaítear cúrsa insteallta. Cuimsíonn cúrsa cóireála pian lumbar instealltaí vitimíní B beagnach i gcónaí. Feabhsaíonn siad próisis meitibileach agus athshlánú snáithíní nerve, déanann siad obair na néarchóras lárnach agus forimeallach a chobhsú, agus déanann siad tarchur impulse a athbhunú. Cuirtear anailgéisigh le comhdhéanamh an druga chun an éifeacht theiripeach a fheabhsú. Cuirtear vitimíní le chéile le NSAIDanna.
I ndálaí géara, déanann dochtúirí bacainní teiripeacha. Is minic a úsáidtear iad le haghaidh galair an spine agus na hailt. Instealladh an dochtúir drugaí frith-athlastach agus hormóin adrenal araon. Déanann Prednisolone nó dexamethasone (príomhionadaithe an ghrúpa) ainéistéisiú ar an limistéar atá buailte, faoiseamh a thabhairt do at.
Is éard atá i gceist le teiripe neamh-dhrugaí fisiteiripe - suathaireacht, cóireáil fhuar (criteiteiripe), téamh na limistéar atá buailte. De ghnáth forordaítear fisiteiripe i ndálaí subacute nó i loghadh.
Cóireáil máinliachta. Úsáidtear idirghabháil máinliachta i gcásanna an-mhór - le haghaidh siadaí urchóideacha, scriosadh chorda an dromlaigh, bristeacha comhbhrú. Bíonn conspóid ghairmiúil mar thoradh ar chóireáil máinliachta ar dhioscaí herniated: is minic nach dtugann éifeacht dhearfach na hoibríochta údar léi féin, agus tá an riosca go mbeidh deacrachtaí ró-ard.
Bearta coisctheacha:
- Déan cleachtaí ar maidin, bí cinnte cleachtaí a áireamh chun matáin an chúl íochtair a shíneadh.
- Cothú ceart. Ba cheart bianna friochta, salainn, stáirseacha, alcól a eisiamh - gach rud a chuireann le forbairt na ngalar gastrointestinal. Is gá snáithín, vitimíní a chur leis an aiste bia, feoil agus iasc a chócaráil nó san oigheann a chócaráil. Chun scaipeadh fola agus táirgeadh sreabhán intertrticular a fheabhsú, moltar suas le 1. 5 lítear uisce a ól (in éagmais contraindications).
- Déan monatóireacht ar do staidiúir.
- Siúil nó cleachtadh go tréimhsiúil i gcás obair neamhghníomhach.
- Tá sé inmholta codladh ar piliúir ortaipéideacha agus tochtanna.
Cóireáil i gClinic Leigheas na Tibéide
Breathnaíonn leigheas traidisiúnta Tibéidis ar lumbodynia mar shárú ar na trí chomhdhéanamh. Spasms Bile dosha indignant matáin an droma. Bíonn fadhbanna inchríneolaíocha, neamhoird meitibileach mar thoradh ar mhúcóis spreagtha. Méadaíonn farasbarr an bhunreachta Wind (atá freagrach as an néarchóras) neamhréiteach an dá chomhdhéanamh eile.
Cuidíonn dochtúirí an Oirthir ní amháin le hairíonna a dhíchur, ach le cúis an ghalair a thuiscint agus dul i ngleic leis.
Sa chlinic, ní thairgfear duit an fhadhb le pills, hormóin agus instealltaí a “chlogáil”. Tar éis an galar a dhiagnóisiú ag úsáid teicnící oirthearacha ársa, gheobhaidh an t-othar plean cóireála aonair. Sampla bunúsach de chóireálacha a úsáideann dochtúirí leigheas Tibéidis:
- Cothú agus ceartú chompord meabhrach, cúlra mothúchánach a cheartú.
- Leigheas luibhe. Déileálfaidh ullmhóidí luibhe agus luibhe leis an bhfadhb ón taobh istigh. Déanann ullmhóidí Tibéidis ilchomhpháirteach an chothromaíocht idir na trí chomhdhéanamh "Gaoth", "Slime", "Bile" a athbhunú. Stopann bailiúcháin uathúla ní amháin an symptom, ach tá éifeacht cneasaithe acu ar an gcorp ar fad ina iomláine. Acupuncture
- . Déanann éifeacht na snáthaidí ar phointí bithghníomhacha faoiseamh a dhéanamh ar spasm soithíoch agus matáin, méadaíonn sé sreabhadh fola chuig na ceantair a ndearnadh damáiste dóibh sa chúl. Suathaireacht acupressure
- . Brúnn an speisialtóir a mhéara ar phointí na fadlínte fuinnimh, ag obair le galair ainsealacha na n-orgán inmheánach.
- Feabhsaíonn massage cupping (folús) microcirculation ní amháin i réimsí pianmhara, ach san orgánach iomlán.
- Moxotherapy. Déanann an todóg wormwood cothromaíocht na dtrí doshas, sláine an chórais iomláin, a athbhunú. Teiripe cloiche. Neodraíonn clocha fuar agus te at agus athlasadh. Tá
- Tsubotherapy ar cheann de na roghanna acupuncture ag úsáid liathróidí miotail. Cuirtear liathróidí bídeacha i bhfeidhm le plástar ag pointí bithghníomhacha ar feadh suas le 2 sheachtain.
- Hirudotherapy - ag glanadh comhlacht slaigithe le leeches, ag normalú próisis meitibileach an choirp.
Tá éifeachtacht na modhanna Tibéidis i gcóireáil galair an chórais mhatánchnámharlaigh cruthaithe agus dearbhaithe ag ár n-othar.