Déileáil le osteochondrosis an spine ceirbheacsach ag baint úsáide as na teicnící an-éifeachtacha is déanaí, ag baint úsáide as trealamh nua-aimseartha agus faoi threoir speisialtóirí a bhfuil taithí acu.
Féadann galair an spine a lán braistintí míthaitneamhacha a thabhairt do dhuine, go háirithe má théann siad i bhfeidhm ar an réigiún ceirbheacsach: tá an baol ann go ndéanfar damáiste do chorda an dromlaigh agus don inchinn. Ina theannta sin, is minic go mbíonn tinneas cinn ar osteochondrosis an spine ceirbheacsach, go gcuireann sé isteach ar fheidhmiú orgán inmheánach agus go gcuireann sé le meath na scaipeadh fola. Ar ámharaí an tsaoil, forbraíodh roinnt teicnící teiripeacha inniu a ligeann duit comharthaí míthaitneamhacha a dhíchur agus staid shláintiúil den spine a athbhunú.
San Airteagal seo, inseoimid duit go mion faoi ghnéithe osteochondrosis ceirbheacs agus déanfaimid cur síos ar na príomh-mhodhanna dá chóireáil. Tá súil againn go mbeidh tú in ann an bealach is éifeachtaí a roghnú chun déileáil leis an mbreoiteacht seo agus tú a bheith in ann máinliacht radacach a sheachaint.
Cad is osteochondrosis ceirbheacs ann?
Is galar é osteochondrosis ceirbheacsach a osclaíonn an laíon bog, a fheidhmíonn mar fheidhm mhaolú idir na veirteabraí. Ag an am céanna, tá baint ag soithigh fola agus fréamhacha nerve le meicníocht fhorbairt an ghalair.
Gné tréith de osteochondrosis an spine ceirbheacsach is ea pian sna guaillí, occiput, muineál agus ceann. Ina theannta sin, tugann othair faoi deara an chuma atá ar mheadhrán, brú fola méadaithe, ocras ocsaigine, cailliúint íogaireachta ar thaobh amháin den teanga, agus comharthaí eile arb iad is sainairíonna paiteolaíochtaí cardashoithíoch. Is é seo an chúis le teagmháil a dhéanamh le dochtúirí speisialtachtaí eile agus déanann sé an próiseas chun an galar a dhiagnóisiú a mhoilliú go suntasach.
Níos minice, bíonn daoine de na catagóirí aoise lár agus aosta seans maith go n-osclófar fíocháin chuid uachtarach an cholúin dromlaigh. Tá sé seo mar gheall ar dháileadh mícheart ualaí dinimiciúla agus statacha ar chnámharlach an duine.
Mar sin féin, más osteochondrosis ceirbheacsach roimhe seo agus acomharthaírinneadh diagnóis orthu i ndaoine os cionn 45-50 bliain d’aois, ach anois tá aois na n-othar atá ag fulaingt ón tinneas seo i bhfad níos óige. Sa lá atá inniu ann bíonn tionchar aige ar dhaoine óga 20-40 bliain d’aois, a bhfuil baint aige le meath san aiste bia agus neamhghníomhaíocht choirp.
Faoi láthair, tá cur chuige déthoiseach ann maidir le fadhb an spine cheirbheacsach: meastar gur teaglaim de fhachtóirí fiseolaíocha agus paiteolaíocha é. Sa chéad chás, táimid ag caint faoi aosú an choirp faoi thionchar feiniméin nádúrtha dosheachanta, sa dara ceann, glactar leis go dtarlaíonn scriosadh na bhfoirmíochtaí idirbhreababracha i gcoinne chúlra na bpróiseas athlastach agus dystrophic de bharr stíl mhaireachtála mhíchuí.
Comharthaí osteochondrosis an spine ceirbheacsach
Tá fadhbanna le diagnóis an tinnis seo mar gheall ar easpa pian i roinnt cásanna agus nádúr intuigthe na hairíonna. Ina theannta sin, b’fhéidir nach mbraitheann duine comharthaí na breoiteachta agus é ag glacadh faoisimh láidre pian go rialta chun an míchompord iomlán a íoslaghdú. D’fhéadfadh neamhoird thromchúiseacha a bheith mar thoradh air seo go léir i réimse na hailt cheirbheacsacha.
I measc na n-airíonna follasacha a bhaineann le osteochondrosis ceirbheacs, is cúis leis an ngá atá lecóireáil,áirítear: tinneas cinn, brú fola ard, meadhrán go minic. Déanfaimid tuilleadh cainte orthu.
Meadhrán le osteochondrosis ceirbheacsach
B’fhéidir nach nochtann meadhrán é féin i gcónaí i gcoinne chúlra fadhbanna leis an spine ceirbheacsach. I roinnt cásanna, léiríonn sé neamhoird san inchinn, mífheidhmeanna na soithigh fola agus an chroí, próisis athlastacha sa chluas agus nasopharynx, láithreacht neoplasmaí urchóideacha nó aon choinníollacha paiteolaíocha sa néarchóras.
D’fhéadfadh go mbeadh éiteolaíocht neamh-sistéamach nó sistéamach ag meadhrán le osteochondrosis ceirbheacsach agus an gá lena chóireáil.
Sa chéad chás, is féidir le duine mothú néal, neamhchinnteacht a lua agus é ina sheasamh agus roinnt leath-lag. Ag an am céanna, níl aon chiall le rothlú ciorclach.
Maidir le meadhrán sistéamach, ansin, is minice, is fianaise é ar aon neamhoird vestibular, mífheidhmiú na n-anailíseoirí amhairc agus athruithe eile a tháinig chun cinn i gcoinne chúlra osteochondrosis. Sa chás seo, is féidir leis an othar rothlú ciorclach an choirp nó rudaí in aice láimhe a bhraitheann.
Má tá meadhrán i láthair agus má fhorbraíonn an t-othar ag an am céanna comharthaí cosúil le pian géarmhíochaine sa chloigeann, numbness sa chófra uachtarach, fainting nó comhordú lagaithe gluaiseachtaí, caithfear é a chur san ospidéal go práinneach.
Tinneas cinn le osteochondrosis an spine ceirbheacsach
Is féidir le cuma tinneas cinn comhartha a thabhairt go bhfuil réimse leathan tinnis ann. Níos minice, tarlaíonn sé i measc na mban i gcoinne chúlra suaitheadh hormónach, cásanna struis, brú intracranial méadaithe, spásmaí san inchinn, críochnú néaróg pinched, próisis athlastacha agus galair eile.
in ann comhartha a thabhairt go bhfuil réimse leathan tinnis ann. Níos minice, tarlaíonn sé i measc na mban i gcoinne chúlra suaitheadh hormónach, cásanna struis, brú intracranial méadaithe, spásmaí san inchinn, críochnú néaróg pinched, próisis athlastacha agus galair eile.
Péine agustorann sa cheannle osteochondrosis ceirbheacsach, is cúis leis an ngá le cóireáil, is minic a mhearbhalltar le hairíonna suaitheadh géar ar an soláthar fola don inchinn, Hipirtheannas artaireach nó galar corónach croí. Is minic a tharlaíonn comharthaí den sórt sin i measc daoine scothaosta atá ag fulaingt ó na galair thuas.
Chun cúis chruinn tinneas cinn a chinneadh, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir a bhfuil taithí aige / aici. Sa chás seo, moltar dul faoi ECG agus neamhoird cardashoithíoch a eisiamh.
Péine logánú eile, arb é is sainairíonna osteochondrosis ceirbheacs ann
Ní comhartha de osteochondrosis ceirbheacsach i gcónaí pian i gcúl an chinn agus an chinn. I roinnt cásanna, is féidir le míchompord scaipeadh ón muineál go dtí na hairm agus na guaillí. Tá comharthaí den sórt sin tobann sa nádúr agus is féidir leo tarlú i gcoinne chúlra gluaiseachtaí tobanna, tar éis sraothartach géar, nó fanacht in aon áit amháin le linn oíche codlata.
Más é chondrosis an spine ceirbheacsach cúis an tsiondróm pian, ansin imíonn sé de ghnáth tar éis am áirithe nó imíonn sé tar éis teiripe láimhe sa spine ceirbheacsach.
Ba chóir a thabhairt faoi deara nach ndéantar suathaireacht sa réimse seo ach amháin tar éis scrúdú críochnúil a dhéanamh ar an othar. Le cur chuige neamhghairmiúil, tá riosca ard ann go dtiocfaidh meath ar riocht an othair, suas go dtí a mhíchumas agus an áireamh.
Má táimid ag caint faoi osteochondrosis an spine ceirbheacs agus an gá lena chóireáil, ansin tugann othair faoi deara na braiteachtaí pian seo a leanas:
- Cuma géarchor le linn rothlú ceann;
- Siondróm pian a bheith i láthair sa mhuineál;
- Meath na híogaireachta agus an chuma ar laige matáin i réimsí éagsúla den chorp.
Brú fola méadaithe le fadhbanna leis an spine ceirbheacsach
Ós rud é go bhfuil baint dhíreach ag na veirteabraí ceirbheacsacha le soithigh fola agus le críochnáin nerve, is féidir le haon chur isteach sa réimse seo méadú ar bhrú fola a spreagadh. Mar sin féin, tá na leapacha sin sealadach ó thaobh nádúir de, mar spasms gearrthéarmacha agus ní comharthaí Hipirtheannas iad.
Chomh maith leis sin, má tá osteochondrosis sa spine ceirbheacsach, i dteannta le méadú ar bhrú, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí eile ag an othar, agus folaíonn cóireáil sa chás seo drugaí ainéistéiseacha speisialta a úsáid. Ina measc seo tá:
- Cuma na pian i limistéar an chinn;
- Cailliúint íogaireachta sa choiléar;
- Péine sa chófra, sna hairm agus sna cosa;
- Méadú géar ar bhrú fola tar éis staideanna struis, fanacht fada in aon áit amháin, teannas iomarcach sna matáin agus cásanna eile dá samhail.
Léiríonn meath láidir i riocht an othair agus ardú géar sa bhrú go bhfuil géarghá le dochtúir a fheiceáil.
Céimeanna forbartha osteochondrosis ceirbheacs
De réir mar a fhorbraíonn sé, téann an tinneas thuas trí chéimeanna éagsúla, agus comharthaí ar leith ag gabháil leis. Déanfaimid labhairt fúthu níos mionsonraithe thíos.
Osteochondrosis céim tosaigh
De ghnáth, má tharlaíonn an 1ú céim den ghalar, ní fhéadfaidh othair ach míchompord beag a bheith acu. Ní féidir leo pian a thaispeáint ach le gluaiseachtaí tobanna, ag tilt agus ag rothlú an chinn. Tuairiscíonn go leor othar tuirse méadaithe sa spine lumbar agus ar ais, agus mothú leanúnach teannas. Ní gá cóireáil a dhéanamh ar osteochondrosis an spine ceirbheacsach ag an gcéad chéimdrugaí. . . Chun téarnamh, ní gá don othar ach feidhmiúgleacaíochtle osteochondrosis ceirbheacsach agus athraigh an aiste bia laethúil.
An dara céim den ghalar: gnéithe
Tá an dara céim den phaiteolaíocht tréithrithe ag braistintí pian níos déine a radaíonn chuig na foircinní uachtaracha, agus a mhéadaíonn le lúbadh agus rothlú an chinn. I measc na gcúiseanna leis an míchompord méadaithe tá: laghdú ar mhéid airde na ndioscaí intervertebral agus, mar thoradh air sin, pinching na foircinní nerve. Sa chás seo, tugann an t-othar faoi deara meath ar a chumas oibre, an chuma ar mheon as láthair, tuirse méadaithe agus pian sa cheann.
Osteochondrosis an tríú céim
Tá méadú pian ag gabháil leis le hionradaíocht go limistéar na n-uachtair uachtaracha, chomh maith leis na guaillí agus an muineál. Sa chás seo, féadfar numbness i matáin na lámha a thabhairt faoi deara, a bhfuil baint aige le cuma hernia intervertebral. Ina theannta sin, féadfaidh othair gearán a dhéanamh faoi laige agus meadhrán mór.
An chéim dheireanach den ghalar
Ag an gcéim dheiridh, braitheann próisis mheathlúcháin dhomhain i réimse na ndioscaí idirbhreababracha agus fíochán paiteolaíoch a chur ina n-áit. An gá atá le cóireáil osteochondrosis ceirbheacsachi gcéim an ghéarchúisd’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar chailliúint roinnt codanna den spine. Sa chás seo, luann othair láithreacht tinnitus, siondróm pian méadaithe, an chuma ar mheadhrán trom agus comhordú lagaithe gluaiseachtaí.
Cúiseanna osteochondrosis ceirbheacsach
Níos minice, bíonn forbairt na paiteolaíochta seo mar gheall ar obair neamhghníomhach laethúil, nach rialaíonn duine suíomh ceart an choirp sa chathaoir, agus a cheann á chlaonadh ar aghaidh i gcónaí. Is féidir an rud céanna a rá faoi fhanacht fhada an chinn i riocht caith siar, rud atá tipiciúil d’fhostaithe speisialtachtaí tógála, agus iad ag déanamh gníomhaíochtaí deisiúcháin.
De ghnáth, bíonn neamhoird dhíghiniúna i réimse na ndioscaí veirteabracha mar thoradh dosheachanta ar an iomarca ceirbheacs. Ina theannta sin, d’fhéadfadh go mbeadh osteochondrosis ceirbheacs-veirteabrach, comharthaí an tinnis seo agus an gá lena chóireáil mar gheall ar na tosca seo a leanas:
- Sárú ar mheitibileacht cailciam;
- Cúiseanna de chineál géiniteach;
- Greimitheoirí teirmeacha;
- Agus spóirt mhór á gcleachtadh (gortuithe spóirt a chóireáil);
- Hypodynamia;
- Fanacht fhada duine in aon phost amháin mar gheall ar chleamhnú gairmiúil;
- Murtall;
- Cásanna fada struis;
- Díobháil do mhuineál agus do chúl an chinn;
- Próisis autoimmune atá in ann scriosadh fíochán cartilage a spreagadh.
Féadann an t-aistriú go dtí aiste bia sláintiúil agus gníomhaíocht choirp mheasartha an dóchúlacht go bhforbrófar osteochondrosis a íoslaghdú.
Siondróim in osteochondrosis ceirbheacsach
Léirítear siondróim trí léiriú comhuaineach ar roinnt comharthaí den ghalar ag an am céanna. Maidir le osteochondrosis an spine ceirbheacsach, tá sé tréithrithe ag na siondróim seo a leanas: veirteabrach, artairí veirteabracha, cairdiach agus radicular. Is fúthu féin a phléifear thíos.
Cad is siondróm veirteabrach ann?
I láthair an tsiondróm thuas, bíonn tionchar díreach ag próisis mheathlúcháin ar an cartilage agus ar an bhfíochán cnámh. Sa chás seo, tugtar faoi deara léiriú comhuaineach na dtrí chomhartha seo a leanas:
- Mothúcháin pianmhara nuair is gá an muineál a chasadh;
- Neamhábaltacht an muineál a rothlú;
- I láthair neamhord sa réigiún intervertebral nó sa chorp veirteabrach, atá moirfeolaíoch sa nádúr (chun an symptom seo a chinneadh, tógtar X-ghathanna).
Má tá ceann amháin ar a laghad de na comharthaí thuas ag an othar, ansin níl sé ciallmhar labhairt faoi shiondróm veirteabrach.
Saintréithe siondróm artaire veirteabrach
Is é croílár an tsiondróm thuas ná damáiste do na hartairí veirteabracha a sholáthraíonn soláthar fola don inchinn. Is sainairíonna é an léiriú comhuaineach ar na hairíonna seo a leanas:
- I bhfianaise chúlra an artaire a fháscadh, d’fhéadfadh go mbraitheann an t-othar meadhrán, ardú i mbrú fola, cuma tinnitus, nausea, srl . ;
- Mar gheall ar greannú ar na fréamhacha nerve, cailliúint íogaireachta, an chuma atá ar "cuileoga" sna súile, is féidir pian géar sa cheann agus numbness a thabhairt faoi deara;
- Is féidir le heaspa ocsaigine pian mór a spreagadh i limistéar an chinn, codlatacht iomarcach, gníomhaíocht laghdaithe agus tiúchan laghdaithe.
Comharthaí de shiondróm cairdiach
Chomh maith le symptom na hartairí veirteabraí in osteochondrosis ceirbheacsach, eascraíonn an gá le cóireáil othair freisin i láthair siondróm cairdiach. Tuairiscíonn go leor othar riocht atá ina saintréith de ghalar corónach croí, nó atá cosúil le hairíonna infarction miócairdiach. Sa chás seo, tarlaíonn na comharthaí seo a leanas:
- Braistint dhó agus siondróm pian géarmhíochaine i limistéar an sternum;
- Tachycardia;
- Cuma laige throm, tuirse iomarcach agus giorra anála.
Siondróm radicular: gnéithe
Is sainairíonna é meath i seoladh neuromuscular. I láthair siondróm radicular, d’fhéadfadh go mbraitheann an t-othar cailliúint íogaireachta nó, os a choinne sin, siondróm pian dian. Chomh maith leis sin, tá a ghnéithe:
- Péine i gcúl an chinn nó, os a choinne sin, numbness sa réimse seo;
- Deacracht coganta bia, numbness sa cheantar taobh thiar den chluas, mothú ar iomláine i dteanga;
- Cuma comharthaí scornach tinn, hiccups, pian sa clavicle;
- Deacracht ag bogadh na géaga uachtaracha, míchompord sa limistéar ghualainn;
- Sáruithe i réimse na lanna forearm agus ghualainn;
- Cailliúint íogaireachta i réimse na méara.
Diagnóisic
I measc na bpríomh-mhodhanna agus an chuid is mó faisnéiseach chun osteochondrosis a dhiagnóisiú tá íomháú athshondais mhaighnéadach (MRI). Léiríonn scanadh MRI a bhfuil leibhéal ard mionsonraí acu staid ní amháin fíochán cnámh an spine, ach freisin an fíochán bog - matáin, cartilage, soithigh fola, néaróga agus dioscaí intervertebral. Má tá contraindications le MRI (próistéisí miotail, luasmhéadair a bheith i láthair), forordaítear tomagrafaíocht ríofa, ach tá ábhar faisnéise an mhodha i bhfad níos ísle i dtéarmaí osteochondrosis a dhiagnóisiú.
An féidir osteochondrosis an spine ceirbheacs a chóireáil?
Maidir le osteochondrosis ceirbheacsach, ní féidir cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar an ailment seo ach amháin le hathbhreithniú cuimsitheach ar an stíl mhaireachtála, ar chosc leanúnach agus ar athshlánú sanatorium. Go praiticiúil, ní éiríonn ach le cúpla duine é seo a bhaint amach, go háirithe in aeráid ár dtíre, nuair atá sé beagnach dodhéanta hipiteirme agus próisis athlastacha nua a sheachaint go hiomlán. Mar sin féin, féadfaidh tú do riocht a mhaolú go suntasach, lena n-áirítear sna cásanna is úire, agus na tréimhsí loghadh a fhadú.
Cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach
Ag an gcéad chéim de osteochondrosis, cabhróidh cóireáil choimeádach saor ó dhrugaí leis an othar. Ba cheart duit do staidiúir a cheartú, aird a thabhairt ar threalamh an ionaid oibre, cur isteach ar an obair ar feadh cúpla nóiméad gach lá chun obair neamhchasta a dhéanamhgleacaíocht feabhaisle osteochondrosis ceirbheacsach, is féidir a dhéanamh díreach ag an deasc san oifig. Beidh tionchar dearfach ag snámh, gníomhaíocht choirp mhéadaithe, agus iontógáil coimpléisc vitimín agus mianraí ar an gcóras mhatánchnámharlaigh ar fad.
Buntáistí a bhaineann le Teiripe Shockwave
Má tá osteochondrosis an spine ceirbheacsach agus a chuid comharthaí ag an othar, meastar gurb é modh cóireála nua an ceann is éifeachtaí - le cabhair ó thonnta turrainge. Tá an nós imeachta seo suntasach mar gheall ar a chostas inacmhainne. Ina theannta sin, má tá trealamh speisialta ag institiúid leighis, féadfaidh tú an cúrsa UHT a dhéanamh go hiomlán saor in aisce.
I measc na mbuntáistí a bhaineann le UHT tá:
- Éifeachtacht uasta;
- Easpa míchompord le linn an nós imeachta;
- An dóchúlacht is lú go mbeidh fo-iarsmaí ann;
- An gá le cóireálacha ionracha a laghdú
- An gá atá le cógais a ghlacadh a laghdú.
Cógais le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach
Má tá osteochondrosis ceirbheacs ort agus má tá suim agat i gcóireáilíocshláinteaguséifeachtach,is féidir leat faisnéis faoi dhrugaí oiriúnacha a fháil ar an Idirlíon. In ainneoin éagsúlacht na gcógas, áfach, agus an easpa riachtanas le haghaidh oideas, ní mholtar féinchógas a dhéanamh. Tá fo-iarsmaí agus contraindications ag formhór na ndrugaí, tá sé tábhachtach freisin gan ródháileog a dhéanamh.
Drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAIDanna).Úsáidtear iad chun faoiseamh a thabhairt do at agus pian.
Scíthóirí matáin, sedatives
Forordaítear iad freisin chun riocht ginearálta an othair a mhaolú agus an dáileog de NSAIDanna a laghdú. Trí spásmaí matáin agus teannas néaróg a mhaolú ag an am céanna, is féidir leat an éifeacht theiripeach is fearr a bhaint amach.
Ag deireadh an chúrsa cóireála, de ghnáth molann dochtúirí drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha a cheannach don trealamh garchabhrach baile, ós rud é gur féidir le pian muineál filleadh nuair a athraíonn an aimsir, róshaothrú agus strus.
Cur chuige fisiteiripe
I gcásanna ina bhfuil teiripe drugaí contraindicated nó nach bhfuil an éifeacht inmhianaithe aici, agus uaireanta le haghaidh éifeacht chasta, úsáidtear modhanna fisiteiripe, atá ar fáil sa leigheas clasaiceach agus sa leigheas malartach. Tá gach ceann acu dírithe ar spásmaí matáin, athlasadh agus pian a mhaolú.
Acupuncture. Is é croílár an mhodha pointí atá gníomhach go bitheolaíoch a "mhúscailt" trí shnáthaidí tanaí speisialta a thabhairt isteach iontu go dtí doimhneacht roinnt ceintiméadar. Tá an nós imeachta pianmhar ann féin, ach cuidíonn sé le pian sa spine a mhaolú. Teastaíonn roinnt seisiún.
Teiripe láimhe. Tá an modh seo éifeachtach má tápinchingnéaróga an spine ceirbheacsach, rinneadh na hairíonna comhfhreagracha a dhiagnóisiú agus aithníodh an gá le cóireáil. Is féidir néaróga agus soithigh fola atá gafa ag veirteabraí dífhoirmithe a scaoileadh tríd an spine a shíneadh de láimh.
Hirudotherapy (leeches). Déanann sé athlasadh agus at a mhaolú mar gheall ar shubstaintí atá gníomhach go bitheolaíoch agus atá rúinithe ag leeches. Neartaíonn sé scaipeadh fola.
Teiripe tonn turraing. Déanann sé scaipeadh fola a athbhunú agus osteophytes a scriosadh, cuidíonn sé le fíochán cartilage filleadh ar a ghnáthstruchtúr. Mothaíonn an t-othar cheana féin tar éis 1-2 sheisiún laghdú ar phian agus ar at. Cuimsíonn cúrsa na teiripe tonn turraing suas le deich nós imeachta, is féidir é a fhorordú mar chuid de theiripe neamh-ionrach casta agus le linn na tréimhse athshlánaithe tar éis obráid. Tá roinnt contraindications aige agus ní úsáidtear é ach tar éis scrúdú cuimsitheach a dhéanamh ag roinnt speisialtóirí, lena n-áirítear néareolaí, cairdeolaí, agus veirteabraí.
Cleachtaí le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach
Má tá osteochondrosis ceirbheacsach ag duine, go laethúilcleachtaí,a fhorbrófar chun an tinneas seo a chóireáil, cuideoidh sé leis an gcóirséad matáin a neartú, rud a chiallaíonn - an t-ualach ar an spine ceirbheacs a laghdú. Cuirtear teiripe aclaíochta in iúl ag gach céim den ghalar, chomh maith le beart coisctheach. Le linn géarú, ba chóir sraith cleachtaí a dhéanamh go cúramach.
Cleachtaí tipiciúla chun osteochondrosis an spine ceirbheacs a chóireáil:
- casann ceann ar na taobhanna;
- tilts ceann ar aghaidh agus ar gcúl;
- na guaillí a ardú le lámha réchúiseacha nó seasta, agus iad a choinneáil sa phost seo ar feadh 15-20 soicind;
- teannas malartach flexors agus extensors an mhuineál le suíomh ceann stáiseanóireachta.
Caithfear na cleachtaí a athdhéanamh 5-7 huaire. Is é fad an cheachta 15-20 nóiméad.
Idirghabháil máinliachta
In éagmais éifeacht dhearfach tar éis 6 mhí de chóireáil choimeádach, féadfar comhleá dromlaigh a chur in iúl. Tá an nós imeachta dírithe ar an deighleog veirteabrach atá buailte a dhíobháil. Cuimsíonn sé fáil réidh leis an diosca intervertebral, dí-chomhbhrú na fréimhe néaróg agus socrú ionchlannáin nó cruthú airde fiseolaíoch an spáis diosca. Tá go leor contraindications agus fo-iarsmaí ag an oibríocht. Mar shampla, is féidir míchumas veirteabrach a bheith mar thoradh ar chomhleá dromlaigh. Sin é an fáth nach gcuirtear idirghabháil máinliachta in iúl ach i gcásanna an-mhór.
Cothú agus stíl mhaireachtála
Tar éis cóireála máinliachta ar osteochondrosis ceirbheacsach, go luath sa tréimhse athshlánúcháin, is gá coiléar socraithe a chaitheamh. Le linn cóireála coimeádach agus go déanach sa tréimhse athshlánúcháin, moltar aiste bia saibhir i cailciam agus vitimíní, gnáth-staidiúir agus staidiúir i gcoitinne, sraith laethúil cleachtaí teiripeacha don mhuineál, piliúir ortaipéideacha.
Cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach sa bhaile
Má dhéantar diagnóis ort le osteochondrosis ceirbheacsach agus a chuid comharthaí, agus má theastaíonn uait dul faoicóireáil bhaile,ba chóir a mheabhrú nach féidir idirghabháil neamhspleách den sórt sin a chleachtadh ach i gcomhcheangal leis na nósanna imeachta a fhorordaíonn speisialtóir.
Molann saineolaithe áirithe iad a úsáidpillow ortaipéideachle osteochondrosis ceirbheacsach, agus bain úsáid as oibreáin téimh mar phlástar piobar, plástair mustaird agus comhbhrúite alcóil. Dar le daoine eile, ach speisialtacleachtaíle haghaidh cóireála aguschosc. . .
Is féidir leat dul i muinín cabhair ó oidis leigheas traidisiúnta freisin, atá bunaithe ar chomhbhrúite prátaí meala agus cóirithe le comhábhair nádúrtha a úsáid. Is féidir tuilleadh faisnéise faoi uirlisí den sórt sin a fháil ar an Idirlíon. Mar sin féin, ní féidir ach le dochtúir ardcháilithe a bhfuil taithí aige / aici osteochondrosis ceirbheacsach a dhiagnóisiú, a chuid comharthaí a aithint agus an chóireáil is éifeachtaí a fhorordú.
Bearta coisctheacha le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach
Teastaíonn scrúdú ón dochtúir freastail uair sa bhliain. Is féidir cúrsa teiripe tonn-turraing a fhorordú. Ba cheart hipiteirme agus galair thógálacha, obair fhada ag an ríomhaire in aon áit amháin a sheachaint. Má tá tú ag taisteal ar eitleán nó ar bhus fada, bain úsáid as piliúr tacaíochta muineál chun teannas sna matáin a mhaolú agus brú tráchta a chosc. Le haghaidh codlata laethúil, bain úsáid as piliúir ortaipéideacha speisialta a chinntíonn suíomh ceart an chinn.